健康保険組合連合会サイト内のエクササイズ動画

10秒ヘルシーチャレンジのご紹介です！

SNSで大人気のパーソナルトレーナー

ユウトレさん監修のエクササイズです。

毎日続けて健康レベルを上げましょう。

 

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