令和３年１０月１５日付けにて、生活習慣病予備群の対象者の方へ配付しております「マンダラート」について、加工のできるエクセル形式での提供をお知らせ致します。

 

この「マンダラート」は通知を受け取った方だけでなく、すでに特定保健指導対象者となっている方や自分で生活改善に取り組みたい方、もちろんまだ特定保健指導対象者に該当していない方、どなたでも活用頂けます。

 

健康意識の向上を図り、運動や食事、禁煙などの生活習慣改善に向けて生活習慣を整えていくことが重要です。

是非、少しずつ取り組んでみてください！

 

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