株式会社ルネサンスの「ルネサンス健康情報便」は、健康に関する情報が

分かりやすく！　簡単に！　すぐ実行できる！

内容となっていますので、当健保組合ＨＰで共有していきます。

 

今回の内容は「背骨ほぐしで自律神経ケア」です。

自律神経の乱れからくる不調を感じる「あなた」にお届けする健康情報便です。

自律神経は重要な神経です。自律神経が通る背骨周りの緊張をほぐして、バランスを整えましょう！

首や肩のコリ、姿勢も良くなりますよ。

 

ルネサンス健康情報便のダウンロードは　こちら

 

その他、ルネサンス公式YouTubeチャンネルでも

「#ルネチャレ」で自宅で一緒にできるエクササイズを配信しています！

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※　Internet explorerでは視聴できない可能性があります。

　　Google chrome、Microsoft edge、firefox等を推奨しております。

 

ぜひ積極的にご活用ください。